Systemische Therapie und Beratung für Kinder und Jugendliche
Liebe Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Herzlich willkommen und vielen Dank für Ihr und Euer Interesse!
In meiner Privatpraxis in Mannheim-Feudenheim unterstütze ich Kinder, junge Menschen und ihre Familien dabei, ihre eigenen Stärken zu entdecken, innere Spannungen zu verstehen und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden.
Meine Besonderheit
Als Lehrerin kenne ich den Schulalltag sehr genau. Viele Schülerinnen und Schüler erleben hohen Leistungsdruck sowie Prüfungs- oder Schulangst. Dies kann dazu führen, dass sie sich nur schwer konzentrieren können oder dem Unterricht ganz oder teilweise fernbleiben. Manche geraten leicht in Konflikte mit Mitschüler:innen und Lehrkräften. Hinzu kommen Jugendliche, die sich im eigenen Körper unwohl fühlen oder nach ungesunden Wegen suchen, mit ihrem inneren Druck umzugehen. Als Leiterin einer Selbsthilfegruppe kenne ich zudem die Situation von Müttern chronisch kranker Kinder aus eigener Erfahrung. Diese Perspektive prägt meine Arbeit und meinen Blick auf familiäre Belastungen.
Mein Ansatz
Für mich sind Symptome und Verhaltensweisen sinnvolle Reaktionen auf innere und äußere Erfahrungen. Ich verstehe sie nicht als Störung, sondern als Hinweise auf das, was gesehen oder geschützt werden möchte. Dafür verbinde unterschiedliche therapeutische und kreative Zugänge, wie die Arbeit mit dem Inneren Team, Aufstellungen mit Minifiguren sowie gestalterische Methoden. Auf diese Weise können Gefühle, innere Stimmen und Konflikte sichtbar werden. Manchmal nutze ich kleine körperorientierte Achtsamkeitsübungen, um Wahrnehmung und Selbstregulation zu unterstützen. So können Kinder und Jugendliche schrittweise ihre inneren Zusammenhänge verstehen, eigene Bedürfnisse erkennen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Mein Angebot
Ich begleite Kinder und Jugendliche bei verschiedenen psychischen Herausforderungen wie:
- Angststörungen wie soziale Phobien, Angst vor Vorträgen, Schulangst
- Gefühle von Depersonalisierung („Nebel im Kopf“)
- unklare körperliche Beschwerden
- Panikattacken
- depressive Verstimmungen
- selbstverletzendes Verhalten
- Schulabsentismus, AD(H)S.
- Konflikte mit Mitschüler:innen oder Lehrkräften
- Mobbing und Überforderung im Schul- oder Familienalltag
Eltern sind gerne in die Begleitung eingebunden – sofern ihr Kind das möchte.
Vielleicht bist du dir noch nicht sicher, ob du wirklich eine Beratung oder Therapie brauchst?
Ängste & Sorgen
Hast du Angst in die Schule zu gehen oder alleine zu Hause zu bleiben?
Machst du dir ständig Sorgen um dich oder deine Familie?
Bist du oft unruhig, nervös oder hast starke Ängste?
Hast du etwas Schlimmes erlebt und bekommst die Erinnerungen nicht los?
Gefühle
Fühlst du dich oft traurig?
Hast du das Interesse an Dingen verloren, die dir früher Spaß gemacht haben?
Findest du dein Leben manchmal sinnlos?
Fühlst du dich wertlos, hilflos oder unfähig?
Schule & Alltag
Fällt es dir schwer, im Unterricht mitzukommen?
Hast du oft das Gefühl, für andere nicht OK zu sein oder dass andere besser sind als du?
Wirst du gemobbt oder ausgegrenzt – in der Schule oder online?
Gibt es Zuhause viel Streit oder Ärger?
Machst du dir viele Sorgen, was andere über dich denken?
Körper
Leidest du an Kopf- oder Bauchschmerzen oder anderen Beschwerden ohne Ursache?
Hast du Schwierigkeiten mit dem Essen?
Hast du Einschlafprobleme oder wachst nachts häufig auf?
Hast du dir selbst wehgetan oder daran gedacht, dir das Leben zu nehmen?
Freiheit ?!
Gemeinsam frei werden ?!
Wir finden gemeinsam heraus, wer du bist und was du brauchst. So kannst du Ängste oder belastende Gedanken loslassen, um dich freier zu fühlen und dein Selbstvertrauen zu stärken.
Kosten für die systemische Therapie und Beratung
Die Kosten für eine Sitzung (60 Minuten) betragen 60€.
In besonderen Fällen biete ich psychotherapeutische Begleitung gegen ein reduziertes Honorar an. So möchte ich Menschen erreichen, die sich eine Therapie sonst nicht leisten könnten. Bitte sprechen Sie mich bei Bedarf direkt an – wir finden gemeinsam eine passende Regelung.
In der ersten Sitzung lernen wir uns kennen - sie ist kostenfrei. Im Anschluss empfehle ich, die Beratung in kleinen Einheiten zu planen, um nachhaltige Fortschritte zu ermöglichen.
Bitte beachten Sie, dass es sich um eine Privatpraxis handelt. Die Kosten werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Bitte klären Sie dies im Vorfeld direkt mit Ihrer Versicherung.
